Respiración y Relajación. Práctica.
Es esta una práctica para ampliar el concepto de “alargar la exhalación respecto de la inhalación”, al que hicimos referencia en el...
La Respiración y La Personalidad
La respiración por ser el primer acto del hombre al nacer y su primera relación con el exterior, es el primer acto social. No es por lo...
El Diafragma y La Respiración Diafragmática
El entrenamiento de la respiración nos permite percibir sus cualidades y hacer conciente la calidad de nuestra respiración. A mayor...
La Respiración y El Yoga
El Yoga no es el arte de hazañas de flexibilidad, de prácticas de limpieza extremas. Si no existe la conciencia de nuestra respiración,...
La Respiración, su aspecto esotérico
En el Yoga, con la palabra "Prana" se designa a un principio universal, que es el principio activo de la vida. Es esta fuerza vital, la...
La importancia de La Respiración
Si nos observamos, podremos darnos cuenta de que nuestros hábitos de respiración no sólo reflejan el estado de nuestro ser, sino que...
Técnica de Respiración Adecuada. ¿Existe?
Habitualmente surgen una serie de preguntas respecto de cuál es la mejor manera de respirar. Qué movilizar primero con la respiración: el...